Eisbaden / Flussbaden
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum so viele Menschen Eisbaden lieben?
Erleben Sie ein einzigartiges Naturerlebnis im Herzen des Bergdorfs Oppdal – dort, wo der Fluss, Ihr Atem und die Kälte Ihnen neues Leben schenken.
Dies ist für alle, die die Natur spüren, sich ein wenig herausfordern und erleben möchten, wie gut es sich anfühlt, wenn der Körper für Sie arbeitet – und nicht gegen Sie.
Gemeinsam mit der zertifizierten Wim-Hof-Methode-Instruktorin Synne Øiamo lernen Sie Atemtechniken, Fokus und achtsame Präsenz, die es Ihnen ermöglichen, die Kälte zu umarmen und Körper und Geist zu stärken. Perfekt für alle, die ein intensives Naturerlebnis, mehr Energie und größere mentale Klarheit suchen – und gleichzeitig ein starkes Erfolgserlebnis mit einem Lächeln erleben möchten.
Angeboten als:
• Drop-in-Flussausflüge (kleine Gruppen)
• Private Stunden (eins zu eins oder mit Freunden/Familie)
• Firmenprogramme mit Fokus auf Erfolg, Energie und Zusammenarbeit
Dauer: 60–90 Minuten
Ort: Draußen an einem der schönen Flüsse Oppdals (Standort variiert je nach Saison und Bedingungen)
Mindestalter: 16+ Jahre (jüngere Teilnehmer nach Absprache mit einem Erziehungsberechtigten)
Schwierigkeitsgrad: Geeignet für alle bei generell guter Gesundheit.
- Saison
- Weihnachten
- Winter