Isbading i påska?

Bli med på isbading i Oppdal`s vakre elver. Synne Øiamo, sertifisert Wim Hof instruktør, tar deg med for å lære kunsten av å mestre kulden. Ta en pause fra skia, ta et steg ut av komfortsonen og kjenn på en ny energi!
Du vil også lære litt om hvorfor kulden kan være så helsebringende, du lærer litt om pusten og typiske "what to do, and what not to do".

Du får beskjed når du melder deg på, hvor badet/oppmøte vil foregå.

Behøver ingen forkunnskaper!